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365体育亚洲唯一官网入口开展心理团辅活动

2021年11月17日 14:00  点击:[]

为加强学生心理健康教育,营造良好心理育人环境,增强学生心理自我调适能力,365体育亚洲唯一官网入口于11月14日至11月15日在明辨楼开展心理团辅活动,此次活动由教育学院实习学生王佳玉主持,2021级全体宿舍长参加。

活动的主题分别为“认识自己”、“团队协作”,共分为四个环节。

第一环节为“萝卜蹲”,主持人先将同学们分组,每组在三分钟内确定一个队名。然后随机选中一组,主持人指定一人开始。被指定的人蹲下重复指令,说出其称呼代号,以此循环,最后留在场上的选手胜出。游戏过后,同学们进行宣誓,保证自己在接下来的游戏中热情参与并且全身心投入。

第二环节为“大风吹”,大家围成一圈并分组,由主持人开始说大风吹,所有成员回应“吹什么”,主持人指出一部分小组成员身上有的物品或特征,说完后所有拥有这些特征的组员即被“吹到”,彼此间交换位置。大家欢呼雀跃,活动氛围被推向高潮。

第三个环节为“千千结”,开始时同学们需要围成一圈并快速记住与自己原本左右手相握的人,在听到音乐后随意走动,在音乐结束时停下并牵住左右两侧的同学,此时同学们的手彼此相握,形成复杂的“结”。规则要求所有人在不松手的前提下解开结。起初,同学们直呼“不可能”,但在不断的尝试中逐渐有人发现了游戏的技巧,开始有条不紊地组织起来。在彼此的默契配合之下,同学们左右穿行跨越。当最终交错的“结’解开成为大圈时,场上响起了欢呼声。在解开结的过程中,同学们体会到了团队协作的重要性,进一步促进了同学间的交往,增强了团体凝聚力。

第四个环节为“我羡慕”,大家在A4纸上写下自己的名字,然后将其按照顺时针方向交给自己的小伙伴,让小伙伴在纸上写下“我羡慕你的什么优点”,从而增进同学感情。

这次心理团辅活动,不仅帮助同学们更好得认识了自我,触摸了自己的内心世界,也提高了大家的抗挫折能力,从而度过一个积极、愉快、健康的大学生活。

                                                  撰稿:杨苗青

                                                  摄影:学建委综合组织部

                                                  审稿:薄美枝

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